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如何预防肛裂发生

更新时间:2018-10-25 11:32 点击次数:

患上了慢性肛裂,或明显合并肛裂三联征,或肛裂合并肛瘘形成的情况,深圳远大肛肠医院专家在临床上建议进行手术治疗。

如何预防肛裂发生_深圳远大肛肠医院
下面让远大医院医生介绍:如何预防肛裂发生
 
1.排便时不要紧张
 
2.为了避免婴儿肛裂,尿布定期更换。
 
3.如果您有腹泻,请马上处理此病。
 
4.远离食物,如白米,香蕉,乳制品,如奶酪,红肉,巧克力,油炸食品和薯条等便秘的食物。
 
5. 通过消耗足够的液体来维持身体的水分,使大便变软并避免便秘。
 
6.每天定期进行身体活动30分钟,以鼓励排便,改善肛门血流量。您可能会采取的一些活动可以是拉伸,瑜伽,园艺,轻便的家务和散步。
 
7.远离诸如重型举重,骑自行车以及需要紧张的运动等活动。
 
8.记住在坐在一些坚硬的表面上使用一些软枕头,以便肛门区域可以缓解压力。
 
9. 不要刮伤,因为会使病情恶化。

美好的生活总是令我们想多吃一些,不过我们既然享受了吃进去的美食,可别对消化美食的器官系统不加注意哦。饮食与肛裂有直接的联系,如果长期的饮食结构不良,以及饮食不规律等就会直接的引起肛裂,另外,需要注意的是,长期的便秘等疾病一定会引发肛裂,所以,在出现便秘时,一定要注意及时的进行治疗肛裂。
 
 
 
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