教你3招,切断“生痰之源”
教你3招,切断“生痰之源”中医认为痰痰湿凝聚是诱发多种疾病发生的主要原因,预防痰液出现可以帮助防病,...
儿童咳嗽能吃菠萝蜜吗
儿童咳嗽期间可以适量食用菠萝蜜。 菠萝蜜是一种热带水果,含有丰富的糖分、维生素和矿物质。它具有...
中医如何养好脾、肾、肝?
如何养好脾、肾、肝?1、养脾脾与心、肝、胃、心、肾都有着密切关系,一旦脾虚或受损,便可能导致腹胀、腹...
中医教你如何养好脾胃
中医教你如何养好脾胃养好脾胃,宋文集医生表示,需要做到以下几点:1、规律作息:可以结合十二时辰休息表...
吃陈皮时,和X物搭配或更佳
吃陈皮时,和X物搭配或更佳生活中如果用陈皮搭配其它的食材,不仅可以改善陈皮甘涩口感,还能加强功效。1...
黄芪水
生活中很多人都对于养生关注度很高,在日常会选择用一些中药来泡水饮用,其中黄芪就是很多人的泡水选择,因...